どりーさん日記

オタクでアラサーの徒然珍道中。 日々のぼやきや、買ってよかったもの、利用してよかったサービスを紹介していきます。お仕事の依頼はこちらまで→dollymakes@gmail.com

ダイエット

私が-10キロ痩せた方法|情報収集・実践編

こんにちは、どりーさんです。 前回に引き続き、ダイエットの情報収集について書いていきます。 前回の記事はこちらからどうぞ。 makeupdolly.hatenablog.com どんなツールを使ったか 基本的にはネットを駆使しました。 ネットで読めるダイエットに成功した…

私が-10キロ痩せた方法|目標設定編

こんにちは、どりーさんです。 makeupdolly.hatenablog.com 以前こちらの記事でダイエットについて触れましたが、もう少し掘り下げてみようと思います。 私にはとても効果があったので、参考にしてもらえたらうれしいです。 まず、最初に目標をたてます これ…

私がー10キロ痩せたときに使っていたアプリ|ダイエット

こんにちは、どりーさんです。 今日は昨年、私が半年かけて10キロ痩せたときに使っていたアプリの紹介をしていきます。 使ったアプリはこちら! 「あすけん」さんです! 有名なアプリなので知っている人も多いと思います。私はこちらのプレミアムコースを使…