こんにちは、どりーさんです。 前回筋トレ記事を書いていて察している方もいらっしゃるかと思いますが、 筋トレが熱いです! 去年も私の中で筋トレブームが来ていたんですが、半年くらいかけて腹筋を割り、体重を10キロくらい減らしていました。 冬に不調に…
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